Taichi school

Tai chi (Tai ji) is oorspronkelijk een oude Chinese interne krijgskunst. Wat vooral opvalt als je iemand tai chi ziet beoefenen is de vloeiende, heel zachte manier van bewegen. Alle bewegingen vloeien moeiteloos in elkaar over. De tai chi beoefenaar ziet er volledig ontspannen en gecoördineerd uit. De tai chi vorm is een vloeiende opeenvolging van bewegingen. Vanuit een innerlijke rust krijgen we terug connectie met ons lichaam. Het resultaat is dat we ontspannen en gecoördineerd kunnen bewegen zonder overbodige spierspanning. Lichaam en geest komen terug in evenwicht. De Zachte Kracht is een Tai Chi school met een lesprogramma voor zowel beginners als gevorderden. Op deze website kan u alle info vinden over Tai Chi en de aangeboden Tai Chi lessen.

Kenmerken